Traumatismes & ESPT
(Etat de Stress Post Traumatique)
"Se reconnecter à soi et habiter son corps, retrouver le repos, libérer le corps des traumatismes sur les plans physiques, énergétiques et émotionnels."
ACCOMPAGNEMENT DES TRAUMATISMES
Je peux vous accompagner par la Kinésiologie (voir l'onglet Kinésiologie), les TOP (voir l'onglet TOP) et en YOVT : Yoga Orienté Vers les Traumatismes (Healing Yoga).
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Le yoga dans les traumatismes pour : Se reconnecter et habiter son corps, offrir au corps le repos et la récupération, libérer le corps des traumatismes au niveau physique, énergétique et émotionnel.
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| Séance de YOVT individuelle (Yoga Orienté Vers les Traumatismes) : 60 euros
| Forfait 5 séances individuelles : 250 euros (au lieu de 300)
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Les cours YOVT ou Healing Yoga :
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BORDEAUX 29 Cours Alsace Lorraine OU SANGUINET
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- Séances individuelles : sur RDV
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Le traumatisme, même s'il est peu, voire pas abordé en société nous a pourtant tous touché, nous-même probablement ou nos proches. Il existe différents niveaux de traumatismes avec des implications concrètes sur nos vies et notre état de santé : on peut développer des troubles plus ou moins légers (insomnies, hypersomnies, cauchemars, difficultés de concentration, douleurs physiques, déprime, hypervigilance, isolement, sensibilité accrue, TOC, TCA, etc.) voire des troubles plus graves (conduites addictives et comportements dangereux, troubles de la personnalité, dépression, maladies, etc.)
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Le traumatisme peut concerner une victime, un acteur ou un témoin d'une situation à potentiel traumatique. Par situation à potentiel traumatique il est important de garder à l'esprit que c'est bien la perception d'un évènement et non pas forcément la gravité de l'évènement lui-même qui créé le trauma. On peut donc par exemple vivre quelque chose de moins stressant que son voisin et être touché plus durement par ce qui a été vécu.
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Quelques exemples de situations à potentiel traumatique : Violences physiques, psychologiques, sexuelles, harcèlement, catastrophe naturelle, confrontation à la mort pour soi ou pour l'autre, conditions de guerre, maladie et traitements lourds, accidents, etc.
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Pendant et suite à une exposition à une ou plusieurs situations stressantes, le corps lutte, agit au niveau physique, mental, chimique, hormonal pour gérer la situation et se mettre ou se sentir en sécurité. Il arrive cependant qu'une exposition répétée ou trop violente à une situation engendre ce qu'on appelle un Etat de Stress Post Traumatique. La personne est comme figée dans cet état de vigilance face à une menace toujours existante ou non, les symptômes, les maux et troubles se développent alors, le stress devient chronique.
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Les Traumatismes nécessitent une prise en charge si possible immédiate après le vécu traumatique. Une prise en charge psychologique et émotionnelle, à l'aide de professionnels de la santé mentale compétents (psychologues, psychiatres) mais aussi un accompagnement au niveau psycho-corporel.
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En effet, le corps porte en lui les stigmates et les mémoires de nos vécus, après des évènement vécus comme difficile il est important de libérer la parole mais aussi agir sur le corps, pour mieux vivre, se défaire et se libérer des traumatismes.
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ASSOCIATION CLINAMEN
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Ensemble pour mieux accompagner, apaiser et soigner.
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L'association CLINAMEN, c'est un ensemble de professionnels (généralistes, psychologues cliniciens, ostéopathes, médecin ayurvédique, professeur de yoga et kinésiologue, et bien d'autres) aux compétences variées pour une prise en charge adaptée et personnalisée des troubles psychotraumatiques. Une approche intégrative qui souhaite prendre en considération la personne dans la totalité des ses dimensions. Des approches différentes mais complémentaires pour agir au niveau psychologique, émotionnel et corporel.
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L'association rayonne dans la métropole de Bordeaux, le Nord de la Gironde et des Landes, et autour du bassin d'Arcachon.
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Trouver un professionnel sur : associationclinamen.com
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